朝ごはん07

豆乳生姜紅茶
長いもとほうれん草としいたけのフラン
家の丸パン
りんごヨーグルト

長いものは昨日の夕飯だったもの。
野菜とベーコン炒めて、器に入れて、卵と牛乳と豆乳合わせた液を流し入れる。
チーズのせてオーブンで焼いてできあがり。
ふわふわの卵焼き！

朝ごはん06

豆乳生姜紅茶
くるみと全粒粉のスコーン
プルーンヨーグルト

朝ごはん05

豆乳紅茶
はちみつバナナパイ
びわ

パイというかタルト生地みたいなのかな。
全粒粉の入った生地にバナナとはちみつのせて焼いただけ。
いつものなかしましほさんのレシピでっす。

朝ごはん04

はちみつミルクティー
家の丸パン
ポトフ
りんごヨーグルト

朝ごはん03

ミルクティー
韓国のホットケーキ
りんごヨーグルト

韓国のホットケーキ粉を買ってきたので作ってみた。
もち粉とイーストが入っている。
作り方がおもしろくて、粉とイーストと水をこねこね、
手で丸めて真ん中に砂糖とシナモンと粗く刻んだナッツをいれて包む。
丸のままフライパンにならべて、焼き色がついたらフライ返しでつぶして小判型に。
できあがると、生地の中から溶けた砂糖がとろっと、シナモンがふわっと！

朝ごはん02

ルイボス茶
グレープフルーツ
ヨーグルト イチゴジャム入れて
豆大福

朝ごはん01

ミルクティー
インドカレー屋で食べきれなかったのを包んでもらったナン
白いメロン